dijous, 6 de juny de 2013

TALLER EMOCIONAL: LA RÀBIA: AUTOAFIRMACIÓ ASSERTIVA




Benvolgudes i benvolguts,


El proper dissabte 15 DE JUNY



o be

Dilluns 17 DE JUNY  de 9.30 a 13.30

Treballarem en profunditat l’emoció de la  
RÀBIA / IRA

LA RÀBIA: AUTOAFIRMACIÓ ASSERTIVA

“Expressar-nos amb fermesa personal i amorositat”




LA RÀBIA: AUTOAFIRMACIÓ ASSERTIVA
“Expressar-nos amb fermesa personal i amorositat”

-  Saber posar límits: Dir SI quan volem dir SI i dir NO  quan volem dir NO
-  Comunicar-nos assertivament: ni callar ni agredir
-  Receptes d’autocontrol/ autoregulació emocional
-  Saber defensar-nos sense atacar o fugir
      

                                     


LA RÀBIA/IRA és una emoció molt poderosa, que si no la gestionem de manera positiva i ecològica, ens impacta negativament en nosaltres i/o en els altres, generant conflicte  i/o frustració.
En aquest taller aprendrem a gestionar-la positivament.


Aprendrem tècniques, recursos i diferents mètodes per tal de poder sentir més serenitat i harmonia interior.



Ho farem a través de tècniques de PNL, Anàlisi Transaccional, Coaching, Medicina Energètica, Constel·lacions Emocionals…


El treball emocional serà holístic i sistèmic: Mental, emocional, físic i espiritual.

El taller es realitzaran a Teià (Maresme). Si no disposes de vehicle propi, no hi ha cap problema, pots desplaçar-te en transport públic a l’estació del tren d’Ocata (25 min. des de plaça Catalunya-Barna) i et vindrem a recollir. 


Si veniu en vehicle propi no hi ha cap problema d’aparcament.

Inversió del taller  40 € 

Horari: 9.30 a 13.30



 

Formadors:

TERESA PUYOL: Pedagoga, facilitadora de nous aprenentatges i processos de canvi, experta en gestió emocional, formadora d’HOLIGYM (gimnàstica holística).

DANIEL LLAUDET: Psicòleg, coach, expert en selecció de personal, formador en organitzacions i empreses


Inscripcions enviar correu a   desma2000@gmail.com  a nom de Sara Ramon

places limitades!!!

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada