Amics i amigues:
Ens alegra molt de proposar-vos aquest nou projecte d'ESPAI DE SALUT HOLISTICA
- Si vols alliberar-te de l’estrès quotidià
- Si tens tensions musculars, ansietat, desànim, d’insomni ...
- Si vols prendre consciència del que t’expressa el teu cos
O simplement vols invertir un temps per augmentar la teva qualitat de vida i passar-t’ho bé,
RIENT, RELAXANT-TE, APRENENT ...
HARMONITZANT COS, MENT I EMOCIONS
REGALA’T UN ESPAI PER LA SALUT
2 HORES A LA SETMANA
PER INVERTIR EN LA CURA DE LA TEVA SALUT HOLÍSTICA:
MENT – COS - EMOCIONS
T’ ESPEREM A L’ESPAI DE SALUT PER COMPARTIR i ENRIQUIR-NOS PLEGATS...
HO FAREM A TRAVÈS DEL MOVIMENT, LA BIODANSA
LA MUSICA, LA RELAXACIÓ i L’HARMONITZACIÓ DE L’ENERGIA
A TRAVÉS DE TÈCNIQUES ANTIESTRES
Aquest espai està obert a tothom (homes i dones, joves i adults,) que tinguin consciència de tenir cura de la salut i vulguin gaudir del benefici de compartir, sentir i alliberar-se de l’estrès.
QUAN i ON? Els dimarts de 19 a 21h a la FUNDACIÓ HOSPITAL DE MATARÓ
(C/ Sant Pelegrí 3, Mataró)
Durant el mes d’octubre del 2011, les CLASSES SERAN GRATUÏTES, per tal que les Persones interessades puguin experimentar i gaudir de L’ESPAI DE SALUT.
Us esperem!!!
Us agrairíem que informéssiu d’aquest nou projecte als vostres amics,amigues, coneguts...
Beneficis:
- Augment de la qualitat de vida
- Augment de la vitalitat i energia
- Ajuda a desbloquejar emocions impregnades en el cos
- Augment del benestar complert, harmonitzant ment, emocions i cos.
- Fomenta la visió més optimista i creativa de la vida
- Aprendre diferents tècniques i mètodes de gestió de l’estrès
- Aprendre a respirar sanament per optimitzar la nostra ment
- Autoconeixement emocional a través del A.E.S
(Anàlisi Emocional Sistèmic)
- És un espai on és treballarà tots els àmbits de la salut: des del cos,
des de les emocions i des de la ment.
- És un regal pel nostre nen/a interior, per gaudir, riure i alliberar-se
Formadores:
TERESA PUYOL: Pedagoga, coach, experta en gestió emocional
www.desenvolupamenthuma.com
LOLA RUIZ: Assistenta Social, sofrologa i experta en centres d’energia
MÉS INFORMACIÓ: cursos@desenvolupamenthuma.com
www.fundaciohospital.org
