|
Benvolgudes i benvolguts,
Comença la recta final de l’estiu i el retorn a la quotidianitat, si no
l’encarem amb positivisme i energia, ens fa connectar freqüentment, amb
sentiments negatius, de desànim i manca d’il·lusió.
L’estrès que
ens provoca la tornada a la feina, la rutina o a la incertesa, definit com a
síndrome post-vacacional, ens impedeix viure i sentir la vida amb
amor, tant pel que som, pel que fem i pel que tenim.
Prendre
consciencia de tenir una actitud d’acceptació i agraïment ens aporta
una visió de la realitat més optimista i esperançadora, focalitzant-nos
en els aspectes positius de cada experiència de vida.
|
|
DESCOBREIX
LA TEVA PRÒPIA MÀGIA EMOCIONAL
Fluir
amb les emocions positives
CICLE EMOCIONAL
|
|
El proper dissabte 14 de
setembre del 2013
Treballarem en profunditat l’emoció
de l’ALEGRIA
L’ALEGRIA:
EL CAMÍ CAP A LA FELICITAT
L’agraïment
com a pràctica de vida
Alimentar la nostra autoestima
Autenticitat i honestedat emocional
Donar-nos permisos psicològics per
sentir-nos feliços i satisfets de la nostra vida
L’emoció
de l’alegria sembla que sempre és molt positiva i que no cal aprendre a
gestionar-la.
Aquesta
emoció està continguda o reprimida en més persones de les que podem imaginar.
Hi
ha persones que no es permeten expressar-la, no es donen permís de sentir-se
feliços degut a creences negatives i limitadores, això fa que se sentin
enfadats o frustrats amb el món i amb si mateixos/es.
Cal
aprendre a connectar amb autenticitat de l’alegria en profunditat per tal de
sentir-nos amb pau interior i vitalitat.
|
|
En aquest taller
aprendrem a connectar i gestionar-la positivament.
Aprendrem tècniques,
recursos i diferents mètodes per tal de poder sentir més serenitat i harmonia
interior.
Ho farem a través de
tècniques de PNL, Anàlisi Transaccional, Coaching, Medicina Energètica,
Constel·lacions Emocionals…
El treball emocional
serà holístic i sistèmic: Mental, emocional, físic i espiritual.
Formadors:
TERESA
PUYOL: Pedagoga, facilitadora de nous aprenentatges i processo de canvi,
experta en gestió emocional, P.N.L., Coaching, formadora d’HOLIGYM
(gimnàstica holística).
DANIEL
LLAUDET: Psicòleg, coach, P.N.L., expert en selecció de personal, formador en
organitzacions i empreses.
|
|
|
|
Els tallers es realitzaran a Teià (Maresme).
Inversió pel
taller 40 €
HORARI: 9.30 a 13.30
|
|
Inscripcions enviar correu cursos@desenvolupamenthuma.com
places
limitades!!!
|
|
Us agraïm que feu difusió
d’aquest missatge.
Us enviem una abraçada
molt amorosa
|
dimarts, 27 d’agost del 2013
TALLER EMOCIONAL: L'ALEGRIA - EL CAMÍ CAP A LA FELICITAT
dimarts, 18 de juny del 2013
Benvolgudes i benvolguts,
El
proper dissabte 6 de juliol
o
be
Dilluns
8 de juliol de 9.30 a 13.30
TRISTESA
"CONNECTAR-NOS AMB LA NOSTRA
ESSÈNCIA"
Els tallers es
realitzaran a Teià (Maresme). Si no disposes de vehicle propi, no hi ha cap
problema, pots desplaçar-te en transport públic a l’estació del tren d’Ocata
(25 min. des de plaça Catalunya) i et vindrem a recollir.
ESSÈNCIA"
En
aquest taller aprendrem a connectar i gestionar-la positivament.
-
Connectar amb el nostre nen/a interior
-
Il·luminar el nostre cor amb harmonia i pau
interior
-
Alliberar-nos dels nostres lligams i addiccions
psicològiques: rol de víctima
-
Aprendre a deixar anar i acomiadar-nos de
persones i situacions
Aprendrem
tècniques, recursos i diferents mètodes per tal de poder sentir més serenitat i
harmonia interior.
Ho
farem a través de tècniques de PNL, Anàlisi Transaccional, Coaching, Medicina
Energètica, Constel·lacions Emocionals…
El
treball emocional serà holístic i sistèmic: Mental, emocional, físic i
espiritual.
Inversió pel
taller 40 €
Més informació www.desenvolupamenthuma.com
Inscripcions enviar correu a desma2000@gmail.com
a nom de Sara Ramon
places
limitades!!!
Us
agraïm que feu difusió d’aquest missatge.
Us
enviem una abraçada molt amorosa
dijous, 6 de juny del 2013
TALLER EMOCIONAL: LA RÀBIA: AUTOAFIRMACIÓ ASSERTIVA
Benvolgudes i benvolguts,
El
proper dissabte 15 DE JUNY
o
be
Dilluns
17 DE JUNY de 9.30 a 13.30
RÀBIA / IRA
LA RÀBIA:
AUTOAFIRMACIÓ ASSERTIVA
“Expressar-nos amb fermesa personal i amorositat”
LA
RÀBIA: AUTOAFIRMACIÓ ASSERTIVA
“Expressar-nos amb fermesa personal i amorositat”
-
Saber posar límits: Dir SI quan
volem dir SI i dir NO quan volem dir NO
-
Comunicar-nos assertivament: ni
callar ni agredir
-
Receptes d’autocontrol/
autoregulació emocional
-
Saber defensar-nos sense atacar o
fugir
|
LA
RÀBIA/IRA és una emoció molt poderosa, que si no la gestionem de manera
positiva i ecològica, ens impacta negativament en nosaltres i/o en els altres,
generant conflicte i/o frustració.
En
aquest taller aprendrem a gestionar-la positivament.
Aprendrem tècniques,
recursos i diferents mètodes per tal de poder sentir més serenitat i harmonia
interior.
Ho farem a través de tècniques de PNL,
Anàlisi Transaccional, Coaching, Medicina Energètica, Constel·lacions
Emocionals…
El treball emocional serà holístic i
sistèmic: Mental, emocional, físic i espiritual.
Si veniu en vehicle propi no hi ha cap problema d’aparcament.
Inversió del taller 40 €
Horari: 9.30 a 13.30
Formadors:
TERESA PUYOL: Pedagoga, facilitadora de nous aprenentatges i processos de canvi,
experta en gestió emocional, formadora d’HOLIGYM (gimnàstica holística).
DANIEL LLAUDET: Psicòleg,
coach, expert en selecció de personal, formador en organitzacions i empreses
Inscripcions enviar correu a desma2000@gmail.com a nom de Sara Ramon
places limitades!!!
Subscriure's a:
Missatges (Atom)