dilluns, 18 de març del 2013



Amics i amigues,
Estem en uns moments de molta fragilitat emocional, els esdeveniments sociopolítics i econòmics ens estant provocant una visió de la realitat negativa. 
Per aquest motiu, és fonamental afrontar aquests moments amb la màxima energia i positivitat, per tal de no deixar-nos contaminar pels sentiments generalitzats de pessimisme, agressivitat, passotisme, impotència…
Us proposem una jornada d’enriquiment emocional, a través d’una nova mirada de les emocions des de la gratitud i creixement personal.

APRENDREM A IDENTIFICAR LES NOSTRES EMOCIONS
GESTIONAR-LES ECOLÒGICAMENT
FLUIR AMB MÉS HARMONIA INTERIOR


Data i horari:  Dissabte 20 d’abril del 2013


Horari: 10.00 a 14.00 i de 15.30 a 19.00

Preu:  85 € (Preus especials per a joves i aturats)

Lloc: Barcelona o rodalies


Beneficis:   
Augment de la qualitat de vida emocional, vitalitat i energia

Aprendre diferents tècniques i mètodes de gestió de l’estrès

Formadora: TERESA PUYOL-Pedagoga, coach, experta en gestió emocional, formadora de centres d’energia




Més informació – Inscripcions SARA RAMON: 

. desma2000@gmail.com




dimecres, 20 de febrer del 2013

APRENDRE A CONVIURE HOMES I DONES

EL QUE HEM DE SABER HOMES I DONES PER CONVIURE I ENRIQUIR-NOS


Els homes i les dones som iguals???
Com poden comunicar-se les dones per tal que els homes les entenguin,
com s’han d’expressar els homes per tal que les dones els comprenguin?
Perquè la tristesa descol·—loca els homes?
Perquè la ràbia desborda les dones?


“Les dones no hi ha qui les entengui i els homes només poden fer una cosa”
                                           Mite o realitat?


Xerrada a càrrec de:
                           Teresa Puyol 

(Pedagoga i facilitadora de nous aprenentatges i procesos de canvi/coach)

                  Dimecres 13 de març a les 15 hores

Organitza: Biblioteca municipal i Regidoria de la Dona.
     Ajuntament de El Pont de Vilomara i Rocafort.


dimecres, 30 de gener del 2013

IX Jornades d’Educació Emocional «EDUCACIÓ EMOCIONAL I VALORS» 15 i 16 de març del 2013



 

Una persona amb molta intel·ligència emocional però sense valors ni principis ètics pot ser un greu perill per a la societat. L’educació emocional ha de partir d’uns valors i tenir-los presents en tot moment en la seva pràctica. Per altra banda, l’educació en valors requereix una implicació emocional perquè pugui ser realment efectiva. Només quan un valor és assumit des del més profund del propi ésser (emoció) es posa en pràctica de manera lliure i efectiva. Es pot dir que l’educació emocional i l’educació en valors estan tan relacionades que formen part d’un mateix projecte de desenvolupament personal. En aquestes IX Jornades es pretén aportar elements per a la pràctica de l’educació emocional des dels valors i per a la pràctica de l’educació en valors des de la dimensió emocional.

 TERESA PUYOL impartirà el taller:  
      
     L’AMOR I LA GRATITUD COM A VALORS FONAMENTALS EN LES 
                                    RELACIONS HUMANES.

Dissabte 16 MARÇ  – 15:30 Tarda
Impregnar les nostres conductes amb una actitud d’amorositat i agraïment, és la millor manera de crear i produir canvis positius en les relacions humanes. La vivència des de l’amor i la gratitud en qualsevol experiència en la vida, ens aporta consciència, humilitat, harmonia, pau interior i poder personal. Necessitem molta fermesa personal per tractar als altres amb molta amorositat i entendre que els altres ens ajuden, com a entrenadors, en el nostre aprenentatge personal.
En aquest taller farem una mirada holística de com incorporar aquests 2 valors en la nostra quotidianitat, tant si som professionals, pares o alumnes. La mirada emocional des de l’amor ens ajuda a gestionar les emocions positivament. Cercarem estratègies per incrementar la pràctica d’aquests dos valors, expressats des del cor.



 http://www.jornadeseducacioemocional.com/

dijous, 24 de gener del 2013

SALUT EMOCIONAL DELS NOSTRES FILLS/ES: EDUCAR AMB INTEL.LIGÈNCIA EMOCIONAL A càrrec de TERESA PUYOL




Salut emocional dels fills/filles: 
            EDUCAR AMB INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONAL

L’art de posar límits amb amorositat. A càrrec de TERESA PUYOL, pedagoga. 

Taller adreçat a les famílies amb fills de 0 a 12 anys.

Aprendre a ser pares i mares és tot un repte. Com adults, som un model de comportament cap al nostres fills. Cal saber educar-los amb intel·ligència emocional. El més important és expressar-los la nostra estimació, compartint uns valors fonamentals que els ajudi a madurar psicològicament. Acompanyar-los en el seu creixement amb responsabilitat i equilibradament, en tots els àmbits de la seva vida: mental, emocional, espiritual i físic. 

Des de l’AULA DE SALUT DE MARES I PARES us convidem a compartir aquest espai de coneixement i reflexió  per millorar el nostre rol com a mares/pares.

És una activitat gratuïta. Per limitacions d’aforament, és imprescindible fer la inscripció prèvia per telèfon, el  93 462 40 00, ext. 3074/3054 o bé, per correu electrònic, salutpublica@gramenet.cat

Data: 30 de gener, 6 i 13 de febrer

Horari: 18 h. (duració de 120’ aprox. cada sessió)

Lloc: Centre cívic Riu Sud (C/ Lluis Companys, 9) Sta Coloma de Gramenet

Organitza: Servei de Salut Pública i Acció Comunitària

dilluns, 14 de gener del 2013

"Un nen veu per primera vegada el cel, i estrena el cel"



Catherine l'Ecuyer, investigadora i divulgadora de temes relatius a l’educació

Tinc 38 anys. Sóc advocada. Vaig néixer al Quebec (Canadà) i visc a Barcelona,
​​aquí em vaig enamorar i em vaig casar. Tenim 4 fills (de 3 a 7 anys). Em dedico a la consultoria d'empreses. Hauríem de tornar a educar i deixar d'inculcar. Sóc catòlica practicant, em vaig convertir amb 16 anys.

Un adult petitó
La ment intuïtiva és un regal sagrat i la ment racional és un fidel servent. Hem creat una societat que rendeix honors al servent i ha oblidat el regal, deia Einstein. Al que l'Ecuyer, en el seu assaig Educar en la sorpresa (Plataforma), afegeix: "Matar la imaginació, la sorpresa i la creativitat d'un nen per inculcar-li com més aviat i contra la seva naturalesa una actitud raonable és típic d'una societat freda, cínica i calculadora. Fem als nens a la nostra mida. El nen és un adult petit".
Aquesta advocada va començar a investigar temes relacionats amb l'educació quan va néixer el seu primer fill, i el seu blog té més de set mil visites al mes.
Per què no plou cap amunt?, Em va preguntar el meu fill.
Què tendre. En realitat no buscava una resposta, és la manera que tenen els nens d'admirar-se davant una realitat que és però que podria no haver estat. La sorpresa és el motor de la motivació del nen.
Chesterton deia ...
Un savi .... "En cada infant totes les coses del món són fetes de nou i l'univers es torna a posar a prova". Un nen veu per primera vegada el cel, i estrena el cel. Creix meravellat pel que l'envolta. Si et fixes, de camí a l'escola les mares tiren dels nens, només les àvies caminen al seu costat.

Una observació de la qual aprendre. Els nens s'aturen meravellats perquè han vist alguna cosa que brilla a terra ..., i les mares diuen: "Deixa aquesta porqueria!".
Què fem?, Arribar tard a l'escola? El que sigui menys aixafar la seva sorpresa. La sorpresa és el desig de coneixement, és no donar el món per descomptat, per això hem d'educar en la sorpresa.
I com es fa? La sorpresa requereix llibertat interior. Segons Tomàs d'Aquino, hi ha dues fases en el coneixement: la primera és el descobriment i la invenció, i la segona, la disciplina i l'aprenentatge. Hem invertit l'ordre: a les escoles s'aprèn de fora cap a dins, no de dins cap a fora.
El fora és invasiu. Patim la síndrome de la sobreestimulació a causa d'uns quants experiments amb rates: van posar unes rates en una gàbia fosca i altres en un laberint amb rodes i rampes. Les segones resolien millor els problemes. Així van arribar a la conclusió que a més estímuls, més intel·ligència.

Entre la manca d'estímuls i l'excés ha d'haver el punt mitjà. Avui els estudis relacionen la sobreestimulació amb problemes d'aprenentatge.
Estem en l'era de les pantalles. Estem creant nens saturats. Innocents sèries infantils tenen una mitjana de 7,5 canvis abruptes d'imatge per minut. Quan aquests nens s'enfronten al ritme de la vida real, tot els s'impacienta i avorreix. Existeixen estudis que relacionen hores de televisió en la infància amb problemes d'atenció i trastorn de l'aprenentatge.

Cal recuperar el silenci. Les pantalles estridents torben l'únic aprenentatge sostenible del nen: descobrir el món per si mateix i al seu ritme. Einstein deia que la fórmula de l'èxit era el treball, més el joc, més el silenci. Mai havíem tingut tanta informació i mai ca havíem après tan poc.

És una preocupació mundial. El premi Nobel Herbert Simon deia que la informació consumeix atenció de qui la rep. En conseqüència, una gran quantitat d'informació crea un empobriment de l'atenció.
La multitasca és avui habitual en nens. I ja sabem que dividir l'atenció la minva. El nen sobreestimulat es converteix en un adolescent que l'ha vist i ho ha tingut tot, té el desig bloquejat.

El sistema educatiu tampoc ajuda. Tots naixem originals i morim còpies, deia Carl Jung. En lloc de treure el millor de cadascun, el sistema educatiu inculca. I s'emmotlla al supòsit "nou ritme infantil" a base de pantalles. No obstant això, els alts directius d'empreses tecnològiques de Silicon Valley manen els seus fills a una escola d'elit que fa bandera de no utilitzar tecnologia en les aules.
Un nou esnobisme californià? El seu argument és que l'ordinador impedeix el pensament crític, i que ja tindran temps d'aprendre i de gestionar aquesta eina. Cal evitar que vegin la vida com una pantalla on succeeixen coses, procurar que descobreixin el sentit a través de la vida real, i respectar el seu ritme.

És lent. Sí, des del nostre punt de vista són com cargols, i no obstant això ells tenen la clau de la felicitat: viure amb intensitat i sorpresa cada moment present. Això és natural per als nens, no l'hi robem.

Serà el meu propòsit per al 2013. Si deixem que vegin i visquin coses que no els corresponen, les etapes s'acceleren. L'edat de la infància és l'edat del joc, de la imaginació, si no la passen de petits, seran adults immadurs.

El consum, els seus missatges els atrapen. El consumisme és la forma més letal i directa de matar la sorpresa d'un nen. Quan saturem els seus sentits amb tot el que vol no li deixem desitjar les coses, i així el nen comença a donar el món per descomptat.

... A pensar que tot li cal. Sí, que les coses, o pitjor, que les persones han de comportar-se com ell vol, i els seus capritxos es converteixen en ordres, i apareixen les rebequeries i els disgustos a conseqüència de la frustració que li provoca que la realitat no s'adapti al que desitja.
Això fa molta pena. Educar en la sorpresa és educar el nen en l'agraïment per la vida, per la bellesa i el misteri que l'envolta.

Victor-M Amela, Ima Sanchís, Lluís Amiguet 2013.01.11